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TOUT SAVOIR DE LA PÉRI/MÉNOPAUSE
Vivez plus sereinement votre ménopause grâce aux informations disponibles sur notre blog :
gestion des symptômes, avancées sur les traitements hormonaux, alimentation, etc.
7 min de lecture
Le guide de l'alimentation anti-inflammatoire en ménopause
Tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation anti-inflammatoire, les aliments à privilégier, à éviter, etc. + BONUS
2 min de lecture
Ménopause et/ou dépression : comment savoir si vos symptômes sont hormonaux ?
Parmi les symptômes les plus difficiles à cerner, la dépression est souvent confondue ave les troubles hormonaux.
4 min de lecture
Le traitement hormonal de la ménopause : une baguette magique ?
Vous avez décidé - en accord avec votre médecin - de sauter le pas et de rejoindre les 6% de femmes en France qui prennent un traitement.
4 min de lecture
"Je prends du poids depuis que je suis en périménopause alors que je fais attention et que je fais du sport, que faire pour que ça s'arrête ?!"
60 à 70 % des femmes prennent du poids pendant la ménopause (autour de 5 kilos en moyenne), malgré une alimentation à priori équilibrée
3 min de lecture
Comprendre le lien entre (péri)ménopause, thyroïde... Et la prise de poids : le guide complet
La (péri)ménopause apporte des changements hormonaux significatifs qui peuvent affecter de nombreuses fonctions, notamment la thyroïde.
3 min de lecture
La ménopause en Asie : un second printemps, vraiment ?
Voici les 4 éléments qui m’ont le plus marquée concernant la gestion de la ménopause en Asie.
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